徐艳娟
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怀孕期间为什么总是失眠
发布时间：2023-02-14
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怀孕期间为什么总是失眠？
怀孕期间总是失眠，可能是精神紧张或者激素水平变化引起的。怀孕期间，由于胎儿在腹中逐渐长大，会伴随着机体激素水平的变化，使孕妇精神压力很大，从而导致失眠。如果孕期经常失眠，可以通过按摩来缓解精神压力。同时，白天也可以适当到户外走走，可以放松心情，有助于保持良好的睡眠。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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