相信很多人都有这样的经历。游泳或洗头时，耳朵里会有水。耳朵里的油水不出来就很难受，还一直嗡嗡响，很难受。那么如何应对这种情况呢？下面让我们给你介绍一下边肖。耳朵进水出不来怎么办？缓解耳内积水的五种方法？

一、单腿跳法

水入耳。一般用单脚跳的方法，用手拉耳廓，让水从耳朵里流出来。这主要是因为水有重力，所以比较容易出来。

二、侧卧法

晚上睡觉的时候，如果耳朵里有水，可以侧卧。侧卧的时候也要注意。不要塞住耳朵，否则会影响水的流出。

第三，用手按耳朵

如果耳内有水，还可以用手掌按压耳屏或用手指拉动耳廓，反复张口，活动颞下颌关节等。这样会让外耳道的皮肤保持运动，让耳朵里面的水慢慢流出来。

四、鹅卵石振动法

水进入耳朵后，如果流不出来，也可以找一个片状的鹅卵石，然后把头歪向水进入耳朵的一侧，把鹅卵石紧紧贴在耳朵上，用小石头轻轻敲击外面，用声波振动耳朵里面的水。

五、及时治疗

如果耳朵里面的水不能流出来，时间长了可能会引起外耳道的感染和炎症。所以如果有外耳道炎、外耳道疖、耵聍阻塞、中耳炎，建议及时去医院治疗。另外，你可以在平时做好这方面的预防措施，比如游泳的时候戴上耳罩。