对于早泄患者来说，纠正自己的心态，夫妻双方要互相体谅，消除紧张和一切焦虑因素，让夫妻双方都意识到性生活是他们共同的需要，然后根据不同的原因找出对自己最好的方法。同时掌握一些方法和技巧，采用心理学、医学、去除原发病等多种方法综合治疗。他们中的大多数人可以在家恢复健康。早泄的科学方法会对身体产生影响。在这里，我将介绍一些来自有着辉煌成果的男人的建议，供我们了解。​

1、

动停法。当男性感到有射精的“意识”时，应减少或停止阴茎在阴道内抽动的幅度和频率，采取一些分散注意力的语言交流或其他行为方式，往往可以冲淡射精的意识，然后重新开始新一轮的阴茎抽动，不断重复这一过程，直到夫妻双方都满意而射精。

2、

增加射精的次数。对于年轻患者，可以通过增加射精次数，即“一次以上射精法”，来延长性生活。具体方法是:先自慰到射精后，再做爱。这样第二次射精的时间会明显推迟，性生活不会很快射精，从而达到延长射精时间的目的。增加性生活频率的做法也和“一次以上射精法”有异曲同工之妙。但这种方法不适合性功能低下的男性和整体身体状况正在下降的中老年男性。

3、

做爱时调整姿势。一般情况下，性生活中的体位多为男女，男性处于主动位置。大幅度的动作让男性更容易射精。这不仅是因为男性比女性更焦虑，还因为这种负重体位容易增加男性脊髓和射精中枢神经肌肉的性兴奋。

值得注意的是，无论用什么方法，都建议您尽早治疗早泄，以免加重病情。治疗早泄应该选择正规的专业医院，这样才能保证治疗的安全和保障。