相信在我们身边，或多或少都会遇到一些患有慢性咽炎的人。那么我们应该如何防止这种事情在生活中发生呢？现在请告诉我，如果我们有慢性咽炎，应该注意什么？如何预防？

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首先，在生活中，我们可以预防这种疾病的发生。饮食上，最好吃清淡的食物，不要太辣，注意饭后漱口。如果我们做到了这一点，我们就可以很好地预防这种疾病，这样我们就可以保护自己免受疾病的侵害，也可以很好地保护自己。

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其次，如果我们有这个病，我们也可以这样做。要多吃降火食物，注意卫生，多吃水果，有条件的尽量不抽烟不喝酒。如果我们经常健康地坚持这种方式，我们可以很好地控制疾病。

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最后，得了这种病，如果比较严重，最好及时去医院治疗，定期就诊，听医嘱，好好检查，以免耽误病情，带来更严重的后果。

不要暴饮暴食，不要抽烟喝酒，不要吃生冷或刺激性食物。