王东
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经常便秘，肠胃不好该怎么办？
发布时间：2023-02-22
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你好，医生。这几年来，我的胃一直不好。平时喜欢吃零食，尤其是辣条之类的辛辣食物。可能就是因为这个原因，我才这样。现在我后悔了。经常便秘导致肠胃不好怎么办？
如果肠胃经常不好，这种情况要考虑与饮食不规律、不卫生、不健康的因素有关。建议你要注意主动调节饮食习惯，尽量清淡饮食，少食多餐，不要吃辛辣刺激性食物或油腻食物。同时可以考虑口服药物，比如依赖比利西沙必利等药物，促进胃肠蠕动，帮助缓解症状。
平时吃很多辣条等辛辣食物，经常出现便秘。考虑到饮食刺激大便干燥，引起便秘。这种情况可以用药物来改善:通便润肠的中成药，治疗用益生菌。需要改善饮食:避免辛辣刺激的食物，多吃水果蔬菜，补充维生素，多运动，睡眠充足。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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