国红
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哪些食物利于孩子长高身体？
发布时间：2023-02-14
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医生您好，我的孩子今年7岁，身体一直很好。他不喜欢感冒，也不喜欢生病，但是和其他孩子比起来，他太矮了。他得比其他同龄孩子矮一个头。从小他就比其他孩子矮。我们也特别担心。有哪些食物对孩子长高有好处？
对孩子长高有益的食物有很多。建议你饮食要全面均衡，饮食规律，不要暴饮暴食，多吃新鲜蔬菜水果。这些都有利于孩子长高，你可以给孩子喝点奶，保证充足的睡眠。这些都和他们的身高有关，一个孩子的身高和很多方面有关。
你好，根据你的描述，孩子才七岁，还在发育阶段。他的身高主要与遗传和生活成长等因素有关。建议你不要太担心。平时要多给孩子吃含钙量高的食物，如牛奶、鸡蛋、豆制品、鱼虾等。平时可以带孩子适当运动。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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