姜帅
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女性偏头痛该如何调养
发布时间：2023-02-13
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从去年开始，我就头疼。现在我已经出去工作了。越来越严重，我都快疯了。去医院做了检查，说是偏头痛。想问问女性偏头痛怎么调理？
偏头痛多见于女性，呈周期性发作，部分患者的头痛与月经周期密切相关。女性偏头痛往往与月经期有关。建议均衡饮食，加强自己的免疫系统和神经系统。不要摄入咖啡因和酒精。吃复合碳水化合物对减少情绪波动特别有帮助。尽量少吃脂肪含量高的食物。建议不要长时间保持同一个姿势。你可以根据你头痛的部位进行针灸和按摩治疗。同时要保持心情舒畅。平时一定要多做运动，养成良好的生活习惯，增加抵抗力。现在夏天到了，不如吃点菠菜沙拉。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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