李奇蕊
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请问颈椎病如何缓解和治疗？
发布时间：2023-02-16
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医生您好，请问颈椎病如何缓解和治疗？我是一名IT工作者，工作环境离不开电脑。于是得了颈椎病，现在感觉颈椎病越来越严重了。有什么好的建议吗？
如果你有颈椎病，想要缓解的话，最好定期做运动，尤其是长时间对着电脑。一般这种情况都是保持一个姿势太久造成的疼痛。平时要注意，坐久了要好好休息。做一些中医针灸调理会更好。一般你这种情况，颈椎病不及时的话，会越来越严重。
你好，长时间使用电脑，保持同一个姿势，是容易引起颈椎病的反应症状。平时注意自己的习惯调整和控制，不要保持同一个姿势太久，注意休息控制，可以加强体育锻炼。如果有必要，你需要定期进一步检查和诊断。根据检查结果，你应该接受一段时间的针灸、理疗和按摩。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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