牙粉对牙齿有害吗？在了解了牙粉的好处之后，我们还需要了解牙粉的负面影响。毕竟牙粉的利与弊确实是并存的，这样才能更好的保护牙齿。

1.牙粉有脱钙的作用。使用牙粉后，会暂时发现牙齿变白。其实这只是表面现象，因为牙齿最外层的物质被磨掉了，牙齿变白是很自然的。然而，这种洁白是基于对牙齿健康的损害。

2.牙粉的高pH值会导致口腔组织发炎，

3.牙粉颗粒比较大，容易伤牙龈。

4.有牙病的人尽量不要用牙粉清洁牙齿。

5.牙粉含天然矿物质较多，晶体颗粒较多。不同的晶型容易磨损牙面，长期使用可能会对牙齿造成不必要的损伤。

牙粉怎么用？

我们都知道，牙膏是需要牙刷摩擦来清洁牙齿的，否则牙膏就“没用”了。那么牙粉的用法是什么呢？其实牙粉的使用更简单。我们一起来了解一下吧。

1.牙粉溶于水后，还可以用来漱口，也可以清洁牙齿，不用带牙刷。所以牙粉更适合经常在外出差的人。

2.需要注意的是，用牙粉漱口后，一定要用清水漱口，因为牙粉中含有颗粒状成分，不溶于水会磨损牙齿。