范书英
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孕妇能吃百香果吗
发布时间:2023-02-14
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孕妇可以吃百香果,但要适当服用。百香果中含有的糖分可以增强细胞的免疫力。含有膳食纤维,能促进肠胃蠕动,防止便秘。含有维生素系列,具有抗氧化作用,对孕妇皮肤和眼睛有益。含有钙、铁、磷等营养成分,对孕妇骨骼有很大帮助,可预防关节痛和骨质疏松。然而,百香果吃起来很酸。如果孕妇有严重的早孕反应,或者消化系统不好,就要慎重食用。
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