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范书英
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知识库 孕妇能吃百香果吗
孕妇能吃百香果吗
发布时间:2023-02-14
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孕妇可以吃百香果,但要适当服用。百香果中含有的糖分可以增强细胞的免疫力。含有膳食纤维,能促进肠胃蠕动,防止便秘。含有维生素系列,具有抗氧化作用,对孕妇皮肤和眼睛有益。含有钙、铁、磷等营养成分,对孕妇骨骼有很大帮助,可预防关节痛和骨质疏松。然而,百香果吃起来很酸。如果孕妇有严重的早孕反应,或者消化系统不好,就要慎重食用。


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孕妇能不能吃百香果
孕妇可以适量吃百香果,因为百香果富含各种维生素、蛋白质、有机酸、纤维素、铁、钙等成分,不仅可以补充营养,还可以增强食欲,缓解孕吐和孕期便秘,还可以提高孕妇的免疫力,帮助孕妇稳定情绪,促进胎儿骨骼的发育。孕妇可以吃百香果,其含有大量维生素、蛋白质、葡萄糖、果糖、钙、铁、锌等微量元素,营养全面,味道酸甜可口具有生津止渴的效果,还可以改善睡眠,缓解焦虑紧张的情绪。百香果的果汁营养丰富,可以起到美容养颜,抗衰老的作用,可以改善皮肤,同时,百香果还有消炎止痛,降脂降压,滋阴补肾,提神醒脑,消除疲劳的功效,还可以增强机体的免疫力。
于荣
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