赖光辉
3571
所有文章
0
查看次数
0
昨日次数
闭经吃什么比较好
发布时间：2023-02-14
浏览：8
请在手机端操作
打开微信或浏览器扫描二维码
我一年没来月经了。按理说我这个年纪不该来月经。我在网上查了一下。这种现象叫做闭经。我不想吃药。我想问闭经吃什么食物好？
闭经是各种疾病引起的女性病理生理变化的外在表现，是一种临床症状而非某种疾病。如果是气滞血瘀引起的闭经，可以多吃一些能祛瘀的东西，如生姜、大枣、红糖等。吃富含糖、蛋白质和维生素的食物。发生闭经时，应调整饮食，多吃具有补血作用的食物，如鸡蛋、牛奶、豆类及豆制品、瘦肉等。避免暴饮暴食，饥饿感和饱腹感不均。最好饮食清淡，不要吃辛辣油腻的食物，如烧烤、火锅等。，注意休息，不要熬夜，保持好心情，多锻炼身体，增强免疫力。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
举报
取 消
确
定
相关推荐
