糖尿病是一种常见的疾病，即使它可能与我们的生活习惯密不可分。这种病会有一系列的并发症，比如眼病，这是一种非常严重的并发症。如何预防糖尿病性眼病？让我们看一看。

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平时一定要戒烟戒酒，饮食要很清淡。最好少吃辛辣、刺激性、高脂肪的食物，平时适当运动，但活动强度一定要控制好，不能运动太剧烈。脑力劳动患者一定要注意用眼卫生，不要长时间看书和使用电脑。这会引起眼睛疲劳，导致糖尿病视网膜病变。

2、

控制血压和血脂对预防糖尿病眼病非常重要。有些患者这个阶段血压很差，可能暂时没有什么反应。但时间长了，糖尿病视网膜病变的概率就很大了，甚至可能导致失明。

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血糖控制:通常要严格控制血糖，因为有专家观察20多年发现，80%以上的糖尿病患者血糖控制不佳。20年后会出现视网膜病变。与控制良好的患者相比，只有约10%的患者出现视网膜病变，因此差异巨大。糖尿病患者必须控制血糖。

糖尿病人一定要定期检查视力和眼底，预防糖尿病眼病的发作。