家里有个老人，凌晨4点出门买菜。回来后，他把它放在抽屉里，直到忘记这件事。没有记忆，或者不记得自己是谁，不记得自己做过什么，就相当于失忆，这是一件很可怕的事情。目前，随着老龄化越来越严重，老年人越来越多，因此越来越多的人患有老年痴呆症。因此，许多老人失踪了。因此，预防阿尔茨海默病变得越来越重要。那么，有哪些方法可以预防老年痴呆症呢？

1、

手指运动:手指运动通过依次移动手指来刺激大脑神经，使大脑神经兴奋，从而避免了老年痴呆症的症状。交叉手指，用力握手，然后推开。一次做十次就好。主要是通过锻炼手指的肌肉来刺激大脑神经，达到预防老年痴呆症的效果。

2、

经常活动手指可以预防老年痴呆症，比如打篮球、拉二胡、弹钢琴、写书法等活动。动动手指也有助于治疗老年痴呆症。另外，陶冶情操，提高修养也是一件好事。

3、

老年痴呆症患者应该服用一些抗抑郁和抗精神病药物，因为他们中的一半会出现一些抑郁症状和一些精神问题。因此，抗抑郁药和抗精神病药在阿尔茨海默病的治疗中起到一定的作用。因此，患者应该服用这些药物。

老年痴呆症患者更要注意自己的精神状态、情绪和生活习惯。和老人聊天，带他们出去散步，做运动等。