张忠
3666
所有文章
0
查看次数
0
昨日次数
哺乳期便秘吃什么水果
发布时间：2023-02-10
浏览：2
请在手机端操作
打开微信或浏览器扫描二维码
哺乳期出现便秘症状。可以吃的水果有香蕉、火龙果、猕猴桃、苹果、葡萄、雪莲果等。
这些水果含有大量的水分，还含有纤维素，可以有效地帮助增加肠道的蠕动，从而帮助粪便排出体外。但是吃的时候一定要注意用量，不能一次吃太多。
哺乳期也要养成良好的排便习惯，每天早上六点半左右去厕所排便。避免长时间延迟排便，否则容易导致便秘。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
举报
取 消
确
定
相关推荐
