如果一个健康的人极度侧视，可能会导致眼球震颤。比如一辆飞驰的火车经过我们的视线，如果视线想快速追上火车，在这个过程中很容易导致眼球震颤。其实是生理问题，只要注意不要频繁观看快速移动的物体，是可以预防的。白内障会导致这种现象。因此，积极预防白内障可以间接预防眼球震颤。预防的方法有很多。比如夏天不要做紫外线强的过度户外活动，出门要戴墨镜，避免紫外线对眼睛的伤害。平时多喝水，保持正常的体液代谢。

因为眼球震颤很可能是由视觉系统、眼外肌、内耳迷路、中枢神经系统等疾病引起的，而这些疾病大多与感染因素有直接关系，所以要预防感染。只有预防了感染，才能避免这些原因，这样才能预防眼球震颤。

虽然眼球震颤多由其他疾病引起，但也有不少患者是由这些疾病的及时手术引起的，所以术后一定要做好护理。术后不仅要及时止血止痛，还要注意定期检查。此外，还应观察术后常见的并发症，如玻璃体积血、前房积血、玻璃体机化和视网膜脱离。一旦出现，要及时处理，并且在处理后的半年内，最好不要做重体力劳动，也要避免振动和剧烈活动，这样可以预防眼球震颤。

希望以上介绍的眼球震颤的预防方法能对大家有所帮助，但是如果患者在预防的同时发现自己有此病，此时应该去医院进行详细的诊断，等到疾病的具体情况确诊后再进行对症治疗，这样治疗后才会出现良好的疗效。