健康和科学是人们一直追求的目标。在过去的计划经济时代，人们害怕贫穷，饿昏了头。现在随着人们生活水平的日益提高，人们的饮食习惯却没有太大的改善。他们还是想吃什么就吃什么，想吃多少就吃多少。他们不注重科学搭配和均衡饮食，一些不可避免的富人病就来了。现在，我们经常看到一些人得了脑溢血，留下了或多或少的后遗症。

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首先，脑出血后遗症是可以恢复的。现实中有很多这样的例子，相信大家都见过。其实这里最重要的是如何治疗和恢复。患脑溢血的人一定要有平和的心态，不要着急上火。关键是要接受正规治疗。

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脑出血患者一定要加强日常保养和护理，不能冻、热、饿、撑。患者家属要注意患者的饮食起居，细心照顾，多吃清淡有营养的食物，多喝开水，适当参加一些户外运动。

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脑出血患者要坚持康复训练，帮助他们恢复说话、肢体运动等一些东西，激活大脑，帮他们做按摩，教他们说话，晒太阳等。，这些都有利于他们的恢复。

脑出血后遗症患者一定要注意饮食、保健和调理好，尽量不要吃生硬、生冷、辛辣的食物，家属要适当给患者补充必要的营养，注意休息，不要做剧烈的活动。