吴春波
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吃鸡胸肉减肥吗
发布时间：2023-02-20
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吃鸡胸肉减肥？
吃鸡胸肉可以减肥，尤其是水煮鸡胸肉。减肥的时候，适量吃一些水煮鸡胸肉，可以补充蛋白质，增强抵抗力。而且鸡胸肉脂肪含量比较低，吃了不用担心发胖。吃鸡胸肉还有一个好处就是鸡胸肉提供的蛋白质可以帮助我们加快新陈代谢，燃烧脂肪。但是减肥的时候最好吃蒸的或者煮的鸡胸肉。不建议吃炸鸡胸。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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