刘国凯
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13个月宝宝睡觉时间有多长
发布时间：2023-02-10
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3个月宝宝的睡眠时间约为11~14小时，睡眠时间因每个宝宝的情况而异。
通常情况下，年龄越小，睡眠时间会越长。对于13个月的宝宝来说，一般早上1小时，下午1小时。晚上要睡9-10个小时左右，对大脑的发育有帮助。如果出现睡眠不安的情况，多是因为哺乳、搂抱等不良行为习惯造成的。
睡眠时间因人而异。一般白天人的精神状态都很好，所以你不必太在意睡眠时间。保证睡眠环境好，不要太亮，不要太吵。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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