杨春喜
3684
所有文章
0
查看次数
0
昨日次数
豆腐下奶还是回奶
发布时间：2023-02-10
浏览：8
请在手机端操作
打开微信或浏览器扫描二维码
哺乳期吃豆腐有利于喂奶，不会造成回奶。
豆腐富含植物蛋白，还富含钙、铁、磷等矿物质。如果单纯吃豆腐，营养不会太高。豆腐和鲫鱼可以一起煮。鲫鱼豆腐汤更有营养，营养价值更高。
哺乳期没有特别忌口的食物，但要注意不要吃生冷、辛辣、刺激性的食物，也不要吃生冷、寒凉的食物。主要是营养、温和、易消化的食物。肉类和蔬菜的均衡饮食，更有利于促进婴儿的生长发育，也有利于马宝的健康。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
举报
取 消
确
定
相关推荐
