樊茂蓉
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遗精怎么锻炼
发布时间：2023-02-10
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遗精患者建议去医院确诊，然后通过运动锻炼。
正常遗精可以通过有氧运动来改善，如慢跑、球类运动、深蹲、仰卧起坐、旋转、提肛等。
对于尿频、尿急、尿痛等病理原因的患者，要引起重视。这个时候，问题不是靠体育锻炼调节就能解决的。需要找专科医生进行评估和治疗，才能得到相应的治疗。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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