可以乱说，但不能乱吃，因为很多时候，有些食材是相辅相成的。如果一起吃，会引起身体不适，即使再浓，也会产生大量毒素，导致人死亡。特别要说的是，男人在日常饮食中总喜欢乱吃一些食物。无论什么能填饱肚子的东西都会乱吃，可能会引起身体不适，甚至导致男性机能不协调。

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1.我们的饮食是地域性的，因为地理环境和生活温度的差异造成了很多生物的生长，所以平时我们的食物也不一样。比如沿海地区有些人喜欢吃虾，所以男性功能总是很弱。

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2.还有就是我们平时看到的茭白。东北很多人大量种植这种植物吗？因为味道鲜美，营养价值非常高，但是这种食物确实比较凉，所以对于一些容易早泄的人是禁用的。

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3.我们平时吃的黑芝麻是一种黑色的食物，适量食用对我们人体的精气和一些白发的人有很好的作用，但是对于男性功能障碍的人一定要禁止，这样会导致病情的恶化。

因此，男性在性生活中不仅要多吃营养丰富的食物，还要尽量避免一些食物。不然等那天他们真的阳痿了就晚了，要多了解自己。