我刚刚被诊断出患有糖尿病。以前只听说过这种病，不知道具体是什么病。我通常喜欢吃水果。听说糖尿病人不能吃各种水果。如果他们吃得不对，他们会使病情恶化。那么糖尿病人可以吃什么水果呢？

1、

因为水果中含有葡萄糖和果糖，所以血糖还没有控制住的糖尿病患者最好不要吃水果，等血糖已经控制住了再适量食用。如果患者还处于血糖不受控制的阶段，可以吃一些蔬菜代替水果，如黄瓜、西红柿等。这种蔬菜不仅含糖量少，而且富含维生素，对糖尿病人有益。

2、

糖尿病患者在血糖得到控制的情况下，可以吃一些水果。但是，怎么吃，吃多少，有很多需要注意的地方。患者在选择水果时，最好选择每100g含糖量小于10g的，如柚、桃、桃、枇杷等。

3、

有些水果即使在糖尿病患者病情稳定的情况下也最好不要吃，因为这些水果的含糖量大于每100g 20g，患者食用后容易血糖急剧升高，对病情不利。这些水果有红枣、哈密瓜、葡萄等等。

患者吃水果的时间也有讲究。最好选择两餐之间的时间，避免饭前饭后吃，因为吃的时候已经含糖了，吃水果容易血糖上升过快。