在我们的日常生活中，有很多食物对我们的身体有很大的帮助，尤其是对一些患有阳痿的男性。有些食物可以食疗也是很好的。可能很多人不知道这一点，所以有一些食物他们没有用来调节身体，他们没有利用这些食物发挥作用。所以，我们多了解一下这些知识，多了解一下这些常识，也是很好的。

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牛肉是我们日常生活中经常吃的。牛肉富含蛋白质氨基酸，因此可以改善我们的健康。身体的抗病能力对于术后调养的人的生长发育是非常好的调理作用。牛肉能抚慰脾胃，滋养虚损，强健筋骨，消除水肿，去除湿气。

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羊肉也是我们日常生活中常见的一种肉类，尤其是在寒冷的冬天。大家都喜欢用羊肉刷羊肉锅。羊羔用之，属于温性食物，入脾肾，所以羊用肉有温补强身、补肾壮阳的功效。

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相比牛羊肉，羊肉更有壮阳作用。对于男性来说，平时多吃羊肉可以收到很好的壮阳效果。牛肉的壮阳效果不是那么好。他只能得到强壮身体筋骨的作用，还不如羊肉的壮阳作用。

通过以上牛羊肉的知识，我们应该知道到底是牛肉的壮阳效果好，还是羊肉的效果好。所以平时多了解这些知识对我们很有好处，对以后有帮助。所以，采取食疗进行保健调养是非常好的。