俗话说牙疼不是病，但是疼得要命。牙疼真的会让人失眠，严重影响生活和工作。临床上引起牙痛的原因有很多，如蛀牙、虚火上升、牙周炎症等。要快速止住牙痛，除了吃止痛药，还可以用生理盐水、局部冷敷、酒精等方法。

第一，盐水。我们都知道盐水有一定的杀菌作用。牙痛时，要采取用盐水漱口的方法来缓解。具体做法:1。准备适量温水和盐；2、将盐和水混合稀释，搅拌均匀；3.把盐水放进嘴里，几秒钟后吐出来。这样的操作，每天重复几次，可以有效减少口腔细菌，一定程度上缓解牙疼。

第二，白酒加胡椒粉。白酒也有消毒作用。将花椒加入口中，可快速缓解因神经、过敏或蛀牙引起的牙痛。但对于龋齿，一般建议及时就医。否则只能达到治标不治本的效果。

第三，镇痛药物。牙痛无法缓解，严重影响正常生活和工作时，可以使用止痛药物(如扑热息痛或布洛芬)快速缓解疼痛。

第四，冷敷。局部冷敷可以在一定程度上缓解牙痛及其肿胀。牙齿疼痛时，取薄布或塑料袋包裹适量冰块，在疼痛的局部外侧进行冷敷。一次冷敷要持续10~15分钟。反复，可以有效缓解。

以上是几个快速缓解牙痛的小方法。如果因为牙疼睡不着，也可以试试上面的方法。但是，如果这些方法都不能缓解，一定要及时就医。因为如果牙髓受损太深，会导致炎症的持续扩散，必须进行治疗才能治愈。​