赖光辉
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产后吃糯米红糖粥可以吗
发布时间：2023-02-10
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产后吃糯米红糖粥是可以的。
糯米有一定的健脾养血作用，红糖也富含铁，可以达到祛瘀散寒补血的效果。吃糯米红糖粥进行食疗，可以有效改善产后气血两虚的现象，也有助于子宫的收缩和宫腔恶露的逐渐排泄。
大多数女性产后身体状况较差，容易出现贫血等症状，需要及时采取食疗。食欲恢复后，还可以用乌鸡汤等食材，达到益气养血的效果。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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