彭华
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腰椎间盘突出可以跳绳吗？
发布时间：2023-02-14
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不知道什么时候得了腰椎间盘突出。有时候背疼，腿麻。我接受了一段时间的治疗，只是为了减轻疼痛。这几天，女生约我一起跳绳。腰椎间盘突出可以跳绳吗？
一般腰椎间盘突出，如果平时比较稳定，没有什么症状，确实可以跳绳，但是要避免太暴力。如果目前有疼痛或麻木的情况，一般不建议使用。通常，你可以服用金淑活络丸进行调理。具体用药请遵医嘱，也可以去中医院针灸治疗。如果你有时间，你应该在公园里挂单杠。
你可能是过度劳累导致的慢性劳损，或者是经常弯腰导致的腰椎间盘突出。两侧坐骨神经受压，可能导致双腿麻木，严重者可出现腰椎管狭窄。可以去医院做个腰椎ct扫描看看情况。腰椎间盘突出不允许跳绳，不允许其他跑跳运动。可以多游泳。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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