便秘吃什么好？

如果出现便秘和肚子胀气的情况，建议你服用一些缓解胀气的药物，或者一些帮助消化的药物，还有一些缓解你现状的药物，或者一些润滑肠道促进排便的药物。这段时间建议注意饮食清淡，多喝温水，或者吃点益生菌。

出现便秘、腹胀，考虑有消化不良，上火容易影响排便，会影响食欲。所以帮助缓解便秘是目前最重要的治疗方法。如果长期便秘，可以直接去医院消化科灌肠治疗。可以用开塞露，然后就会腹胀。可以服用莫沙必利，按摩腹部进行调整。

你好，首先我们来看看。你指的是肚子凸起的哪一部分？比如如果是便秘，大多会出现左下腹明显不适的情况。在这种情况下，如果很严重，有可能肚脐周围也会有一些肿胀。可以用一些果导片进行治疗，也可以用开塞露进行治疗。多纤维饮食。