平时要注意保护自己，不然某个时候可能会生病。疾病是由我们生活中的粗心引起的。所以，生病的时候不要抱怨别人，不要有任何情绪。其实是你自己做出来的，也吸取了很多教训。所以现在，我们要格外注意。下面分享一下日常生活中如何预防噪音疾病。

1、

有许多方法可以减少噪音。比如可以用隔音、消声、吸声材料来建厂房。这样那些噪音大的工厂噪音就会相对降低，你就不要去一些噪音大的工厂上班了。

2、

如果你一定要去这么吵的工厂工作，你必须戴防护工具。例如，常用的个人护耳器包括耳罩、耳塞等。一般使用一次性软泡沫耳塞，便宜，经济，实用。

3、

如果体力不是很好，就要特别注意了。绝对不允许你参与有噪音的作业项目和工作，对你的听力伤害更大。家里有这种病人的朋友一定要特别注意。