何峰
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频繁手淫导致早泄该怎么办
发布时间：2023-02-11
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之前经常自慰，导致现在早泄。现在想知道频繁手淫导致早泄怎么办？
首先，改掉手淫的坏习惯，可以多吃一些补肾固精的食物，加强锻炼。正常的性行为在5到10分钟内是正常的。为了提高性功能，建议你饮食健康，多吃海鲜，适当补锌，多配合户外活动，提高身体机能。必要时还可服用补肾益气、温肾助阳的药物，改善性功能。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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