龋齿可能是一个老生常谈的话题，但你对生活中龋齿的对错又了解多少呢？很多人可能不知道。在这里，我想介绍一些关于龋齿的事情。

1、

有些人认为有些食物对预防龋齿有好处，这种观点是正确的。一般我们称之为“防龋齿”食物，主要是因为这类食物包括一些富含脂类、维生素、脂肪酸的食物，以及一些蛋白质类食物。

2、

有些人有每餐后吃点水果的习惯。其实这个习惯是很不健康的。最好用开水或饭后水漱口，可以清洁口腔和食物残渣。小心不要吃甜点。

3、

也有人认为只有吃甜的才会导致龋齿，但这种观点也是错误的。人们认为含糖的食物会导致龋齿，其实不然。不仅仅是甜食含糖，其他食物也含有更长的糖链，比如淀粉、面粉，虽然不是甜食。

饭后一定要漱口，保护牙齿的清洁。