槟榔是现代很多人喜欢吃的东西，但却是一种令人上瘾的刺激性食物。咀嚼香槟会使口腔充满酸橙和香槟汁，时间长了会导致牙结石和各种口腔疾病。长期咀嚼槟榔会引起口腔黏膜下纤维化和白斑，这是口腔癌的癌前病变。口腔癌早期会出现张口困难，疼痛，麻木。所以我们应该在日常生活中采取预防措施，避免使用槟榔。

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导致口腔癌的原因很多，但最重要的一个是长期嚼槟榔。除了槟榔会导致口腔癌，抽烟喝酒也会导致口腔癌。口腔白斑是一种口腔癌前病变。从外观上，一般人很难分辨口腔白斑是良性还是恶性。

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于是我们去医院检查，必要的话尽早摘除，以免后患。口腔癌的症状可能包括肿胀、肿块或口腔周围生长的不明物体，以及口腔中发现的白色脱屑斑块。发现这种症状要马上去医院治疗。

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如果长期使用槟榔，会影响中枢神经系统和自律神经系统。长期使用槟榔，会兴奋，眼神呆滞，走路不稳，情绪暴躁，出现奇怪的行为。再次听到声音，谋杀的错觉。所以要尽量少吃或者不吃，用其他零食代替。

我们平时最好不要吃槟榔、烟、酒，或者用口香糖或其他零食代替槟榔。平时多注意休息，也要多做运动，增强自己的免疫力，预防各种癌症的发生。