口臭是嘴里发出的难闻气味。当你有口臭的时候，不仅你很尴尬，别人也会因为口臭而尽量回避。对于口臭来说，不仅给别人带来困扰，还可能对自己的健康造成一定的影响，因为有些口臭可能是身体疾病的暗示。下面就来看看口臭可以暗示哪四种疾病，以及三种食物去除口臭的方法。

生活中口臭，警惕这四种病:

胃肠道疾病:许多胃肠道疾病都会导致口臭，如常见的消化性溃疡、慢性胃炎、功能性消化不良等。，会导致口臭。

便秘:相信很多人对此深有体会，尤其是一些长期便秘的人。因为体内产生的有害物质不能及时排出，不仅会引起口臭，还会引起食欲不振、烦躁不安等症状。所以便秘不可小觑，要及时治疗。

肺炎和鼻部疾病:这两种情况也会导致口臭。比如肺部有炎症时，通过肺部呼吸后产生的气体也被污染，所以会有异味。鼻部疾病引起口臭的原理也是一样的。

全身性疾病:如肝肾衰竭，可因酮症酸中毒引起口臭，如甜味或烂苹果味，使人感到不适。

对于口臭，除了对症治疗病因外，还可以用一些食物暂时去除异味，其中以下三种食物可以去除口臭:

喝茶说明绿茶和红茶可以杀死引起口臭的口腔细菌。所以可以喝茶除口臭，但注意不要加糖，防止影响。此外，凉茶还有除臭作用，有口臭的人可以漱口。

喝酸奶。有口臭的人，可以每天喝无糖酸奶。即使连续饮用六周也能改善口臭，因为酸奶中的益生菌和维生素D能在肠道中发挥作用，能杀死胃肠道中引起口臭的细菌。注意不要喝含糖酸奶，否则杀菌效果会大打折扣。

吃橘子。研究表明，对于一些维生素C摄入量较高的人，其牙龈健康程度明显高于普通人。因为多吃橘子、橙子等富含维生素C的水果，可以使细菌在口腔中难以繁殖，也可以减少口臭的机会。

通过上面的介绍，我们可以知道，口臭有时候不仅仅是因为口腔原因造成的，还暗示着一些疾病的存在。因此，当我们的生活中出现口臭时，要警惕以上四种疾病的发生。一旦发现是疾病引起的，要及时排除病因。对于消除口臭，有些食物也能起到一定的作用。以上三种食物都可以去除口臭，有口臭的可以试试。