近视越来越普遍，连中小学生都戴几百度的近视。这个问题严重影响学生的学习。而且会给以后的就业带来挑战。因此，保护我们的眼睛迫在眉睫。

1、

不要在飞驰的车上看书，因为车身晃动，会给眼睛造成负担。不要躺在床上看书，这会压迫你的眼睛。不要长时间看书写字，也不要注意保护眼睛。

2、

一般来说，如果需要长时间用眼，每20分钟往外看一次。这样可以有效缓解视觉疲劳。保护你的眼睛。

3、

眼保健操要天天做，这是缓解眼部神经的有效方法。即使轻度近视也不要盲目配镜。可能是假性近视。

注意眼部护理和眼药水的选择。