在日常生活中，很多因素都可能导致耳聋。比如遗传、免疫疾病、生理机能退化等因素都有可能导致耳聋，所以在日常生活中一定要做好预防措施。那么日常生活中如何预防耳聋呢？以下专家为大家总结了以下几点:

1.日常生活中的噪音预防:如果你接触到轰鸣的机器、嘈杂的车间、嘈杂的人声等各种噪音。时间长了，内耳的微小血管会经常处于痉挛状态，内耳供血减少，你的听力会急剧下降。因此，尽量避免或减少噪音干扰是保护听力的第一要务。

2.保持良好的精神状态:如果经常处于急躁易怒的状态，会导致体内植物神经失去正常的调节功能，导致内耳器官缺血、水肿、听力受损，容易导致听力急剧下降。所以，尽量让自己保持轻松愉快的心情。

4.注意用药:应尽可能避免使用耳毒性药物。这些药物容易引起耳毒性，损害听力。神经性耳聋患者更要注意！

5.最好不要挖耳朵:经常用耳勺、火柴棍挖耳朵，容易伤到耳道，引起感染、炎症，损伤耳膜。道奇耳痒难忍时，可用棉签蘸少许酒精或甘油轻轻擦拭耳道，或口服维生素B、C、鱼肝油。

6.不要长时间使用耳机:如果经常使用mp3、mp4或mp5耳机听歌或看视频，切记不要把音量调得太大，也不要长时间使用，因为这样会导致听力下降。如果你想长时间使用它们，你不需要使用耳机。

温馨提醒:耳聋会影响与他人的正常交流，长期耳聋会让患者痛苦不堪。所以对于耳聋，除了以上注意事项外，还要积极配合医生，尽快摆脱耳聋这个大麻烦，重新听外界的声音。祝你早日康复。