想问问大家有没有骨质增生的人在日常饮食中需要注意的事情？我有一个朋友，他爷爷今年快八十岁了。老人身体一直很好，但最近经常感觉腿疼、肿。刚开始觉得不舒服，休息一下就能缓解，但后来问题越来越严重。现在，老人每天都挣扎着上下楼梯。家人带老人去医院做了检查。结果是骨质增生。现在正在吃药治疗。想知道饮食方面有什么需要注意的吗？

1、

成骨是临床常见疾病。也叫增生性骨关节炎。一般患者都是50岁以上的中老年人，年轻人患骨质增生的比较少见。一旦得了骨质增生，治疗起来很麻烦，而且这种病很少能彻底治愈。

2、

虽然骨质增生不容易完全治愈，但只要及时治疗。在一定程度上可以缓解患者的病情。另外，在日常饮食方面，骨质增生患者也需要注意。患者饮食要营养均衡，可以多摄入具有抗氧化功能的食物。

3、

这类食物主要是一些水果和蔬菜，比如水果中的葡萄、草莓、香蕉、木瓜，蔬菜中的白菜、西红柿，都有很好的效果。此外，患者应多吃富含钙和维生素的食物。这类食物主要在蔬菜和肉类中。大多数绿叶蔬菜含有维生素D，其他食物如虾和鱼富含钙。

虽然骨质增生患者没有特殊的饮食要求，但是有一些食物还是要尽量避免的，比如橘子类的水果，刺激性的食物。因为这些食物中含有的一些物质会扰乱体内的矿物质平衡，影响疾病的恢复。