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国红
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知识库 分娩疼痛怎么缓解
分娩疼痛怎么缓解
发布时间：2023-02-14
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我的孩子很快就要出生了。朋友说生孩子会很痛苦。我有点害怕。我想知道如何减轻分娩的痛苦。

可以采用非药物疗法和药物疗法来缓解分娩时的疼痛。非药物疗法是训练孕妇在分娩时有良好的耐力和体力。拉梅兹分娩可以用来放松和呼吸练习，以帮助减轻疼痛。治疗是通过止痛剂和麻醉药阻断身体的大部分疼痛来缓解分娩的痛苦。药物也有副作用，比如发烧和瘙痒。日常生活中保持良好的心态，不要太紧张。


本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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分娩阵痛怎么缓解
变换姿势，不能完全躺着，尝试着自己最舒服的姿势，比如正坐盘腿等可以促进分娩，即使非常痛的时候，也不要忘了动一下，阵痛的间隙期间不要动，这是胎儿休息的时候，不要着急，自然等待阵痛变强，靠背坐着像骑马一样坐在椅子上，两腿分开，双头，抱着靠背的头。因为在临产前如果出现了肚子疼，这个可能是因为正常的宫缩所导致的，另外还要注意观察看阴道是否有出血的现象，这个可能是马上就要临产的表现，所以一定要及时的就医，千万不要在家里面延误，这种情况也是比较危险的，但是在分娩的时候都是会有一定的疼痛感，这个是不能避免的，还是要做好心理准备。减轻分娩前的阵痛，首先就是要孕妇自己做到，不要过度紧张。
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如何解决分娩阵痛呢，一保持心情愉快心态良好，二要营养均衡热量充足，一定要补充足够的营养，可以促进我们子宫的收缩尽快的分娩成功，三锻炼身体、适度的运动，四要采取科学的呼吸方法，五要选择正确的姿势，六要有积极的心理暗示，七要转移注意力，八选择无痛分娩让胎儿通过药物的作用娩出。阴道分娩时会有不同程度的疼痛，个人的耐受力不一样，有的有可能感觉到疼痛比较严重，产妇需要保持良好的心态，不要过度紧张，过度紧张都有可能影响产程的正常进展，可以调整呼吸，有宫缩时可以深吸一口气，然后尽量憋气，慢慢呼出，同时可以按摩腹部，尽量放松。分娩的过程中，分娩阵痛是真的难以忍受的，与普通的感觉不同，疼痛感是逐渐加强的，节奏越来越快，那就说明宝宝要出生了，准妈妈们也不用觉得恐怕。
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