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国红
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知识库 产后阴道松弛还可以恢复吗
产后阴道松弛还可以恢复吗
发布时间:2023-02-14
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产后阴道松弛可以通过一定的方法逐渐恢复。首先,在产褥期,妈妈除了给宝宝喂奶,还要做一些工作,包括什么。锻炼盆底肌肉和会阴肌肉的功能。这可以通过例如凯格尔运动得到帮助。此外,还可以在盆底康复师的指导下进行康复训练。通过正规科学的训练,产妇的阴道松弛是可以逐渐恢复的。总之,产后阴道松弛是不用担心的。所有的产后妈妈通过积极有效的训练,都会恢复到良好的水平。


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