我看到我爷爷得了前列腺增生，很痛苦。我去医院装了好几次导尿管，才解决了小便的问题。但是在过去的六个月里，我就像一个正常人一样。和我爷爷聊天的时候，他说他在生活中给自己制定了很多注意事项，并严格遵守，所以现在比以前好多了。现在我把他生活中的这些注意事项分享给你。

1、

多喝白开水，每天一千毫升，可以冲洗尿道，还可以排除前列腺增生后的积液。改掉喝浓茶的习惯，浓茶会大大干扰神经功能的调节。

2、

吃的时候需要严格筛选。不要吃辣椒，也不要吃任何与辣椒有关的食物，如大蒜或芥末。每天早上坚持喝一杯蜂蜜水，可以减轻前列腺的充血和肿胀，从而缓解症状，有利于增生前列腺的恢复。

3、

保持良好的心情，每天定时出去和老朋友聊天，不要生气，即使生气也要学会排解自己的愤怒，使神经调节恢复到自然状态，减少前列腺增生引起的自主神经功能障碍。

前列腺增生后的保养比治疗更重要，既能减少对身体的伤害，又能减轻经济负担。