现在的孩子越来越挑剔，总喜欢吃肯德基麦当劳之类的东西。像最胖的汉堡，薯条，可乐，都是他们的最爱。所以很多孩子在很小的时候就会肥胖。而且肥胖的孩子身体更差，容易生病。这一定要引起家长的注意！

1、

肥胖儿童的家长要认识到，肥胖是一种病，必须治疗，否则会给孩子带来很多伤害。还要做好孩子的思想工作，让肥胖的孩子配合，自觉接受减肥。

2、

肥胖儿童的父母和亲人，甚至是邻居和学校老师，对儿童减肥应该有统一的看法，言行一致。帮助孩子一起度过减肥难关。

3、

坚持吃低热量有营养的食物，因为小胖孩子胃口很好，饭量也很大，所以控制其食量更重要。多吃维生素、蛋白质等。每天，但是每天总热量不要太多。

4、

让孩子多活动，多锻炼。不要养成吃完饭就睡觉、看电视、吃饭的习惯。每天早起，带孩子去跑步锻炼身体。

当然，减肥过程中要时刻关注孩子的体重变化，要持之以恒，否则减肥不成功可能会反弹。