哺乳期头晕和恶心的常见原因如下:

1.过度劳累:女性在哺乳期要给孩子喂奶，照顾孩子。体力过度，透支，容易头晕恶心。

2.颈椎病:椎动脉受骨质增生刺激，导致脑部供血不足，容易头晕恶心。

3.血压升高:血压突然升高会引起血管张力升高，导致血管痉挛收缩，引起头晕恶心。

4.贫血:血液中红细胞水平过低，输送到身体各器官的氧气不足，胃肠道和大脑缺氧。患者可能会出现头晕和恶心。

5.低血糖:引起交感神经兴奋和头晕，还会引起胃肠肌肉痉挛和恶心。

6.眩晕:总感觉周围的物体在晃动或旋转，会有头晕恶心的感觉。