胃癌好发于一些特殊人群，发病率很高。对于一些有原发病的患者，有长期不健康饮食习惯的，有胃癌、食道癌家族史的，有长期抑郁的朋友等。，这些人是胃癌的高发人群。我想和大家分享一下这方面的知识和预防措施。

1、

生活中饮食不规律，贪吃，吃新鲜食物，吃高盐食物，吃烧烤或腌制食物过多，维生素、矿物质不够等。食物中，都容易引起疾病。提醒很少吃水果蔬菜的朋友，注意适当补充维生素。比如葡萄、胡萝卜、黄瓜、土豆、芒果等食物都有很好的抗癌作用。

2、

对于一些饮酒量大、应酬多的人，有饮酒习惯的人要注意酒精对胃黏膜的损害，可导致癌变。如果非要喝酒，可以在喝酒前适当喝点牛奶，酒后多喝点清淡的茶，加快新陈代谢。改掉吸烟的习惯，有长期吸烟史的朋友要趁早戒掉。

3、

心情不好总是伴随着疾病。长期抑郁会导致肠胃不适、消化不良、蠕动缓慢等。，患胃癌的风险也会增加。一些精神受到刺激的朋友最好找个出口发泄一下，适当参加户外活动，缓解心情。

慢性胃病患者，或者家里有胃病、胃癌的患者，需要去医院做胃镜检查。平时积极做好预防措施，不要过于担心。如果抑郁，对疾病的恢复是不利的。