随着人们社会的发展，人们饮食的不规律以及其他环境因素，越来越多的患者患上了糖尿病。糖尿病是一种以高血糖为特征的代谢性疾病。糖尿病患者平时吃的多，喝的多，尿的少，但是有些糖尿病患者没有这种情况，这就需要人们时刻关注自己的身体变化，早发现，早治疗。糖尿病还会引起很多并发症，导致各种组织的损伤，从而对人的身体造成很大的伤害。糖尿病患者除了多注意饮食之外，应该如何加强运动？

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糖尿病患者可以在日常生活中进行适度的运动。但需要注意的是，患者要注意适量的运动，不要太剧烈，根据自己的身体承受能力进行运动，这样也可以缓解糖尿病患者的病情。

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另外，糖尿病患者要注意循序渐进的运动，不要一次运动量过大，以免引起身体不适。患者一定要多加注意。而且患者要注意运动的频率，每周逐渐增加。循序渐进的锻炼很重要。

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糖尿病患者运动时要注意坚持运动。他们不能三天打鱼两天晒网。这样的锻炼没有效果。只有坚持锻炼，才能看到效果。有些糖尿病患者不适合运动，患者一定要多加注意。

糖尿病患者在日常生活中一定要多注意饮食，多吃清淡易消化的食物，少吃含糖量较高的食物，多运动。