孙冉
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孕妇喝什么汤下奶好
发布时间：2023-02-10
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孕妇喝猪蹄汤和鱼汤加牛奶和黑鱼汤，但需要炖。
生过宝宝的妈妈需要多喝汤，多喝水，这样可以帮助她们泌乳。他们也可以喝小米粥或者鲫鱼豆腐汤，奶喂的效果不错。但是也要注意不要一下子喝太多。少量多次喝牛奶的效果会更理想。
平时注意不要生闷气，保持愉快的心情，对挤奶也有帮助。在条件允许的情况下，可以用热水袋或热毛巾来压迫乳房。这样效果很好。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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