你好，医生，我二十六岁了。最近不知道为什么总是便秘头晕。刚开始没怎么关注，后来发现越来越严重，有点担心。所以想咨询一下医生关于便秘和头晕的问题。

便秘和头晕应该是两个原因造成的。目前对于便秘，患者要注意多吃含膳食纤维的食物，如香蕉、韭菜、芹菜等。另外，他们可以吃一些帮助排便的药物，还需要多喝水。另外，头晕患者建议咨询神经内科。

你好，根据你描述的情况，总的来说，便秘多是因为肠胃消化功能弱或者消化不良引起的。建议可以服用多潘立酮芦荟胶囊进行治疗。如果头晕严重，考虑很可能是高血压引起的。建议你平时注意监测血压，按摩颈部，也有可能是颈部神经受压引起的。

便秘和头晕应该是两个独立的疾病。如果出现便秘，要多吃水果蔬菜。如果大便干燥，可以用开塞露或甘油。如果出现便秘，胃肠蠕动变慢，可以加伊托必利片。如果头痛头晕，不能熬夜，贫血，可以一起用益气养血口服液。