生活中有没有觉得自己的颈椎有问题？其实现在很多人都有颈椎疾病。长时间低着头工作或学习容易造成颈椎的压迫，久而久之容易导致颈椎变形。颈椎不仅引起颈部不适，还可能引起头痛和头晕。今天，我们就来看看这个问题。

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一、颈椎病容易引起头晕头痛。如果人的颈椎病发展严重，容易导致变形的椎体压迫神经，容易导致头晕、头痛、四肢麻木。

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二、颈椎病引起的头晕头痛需要从颈椎入手治疗。因为头晕头痛的主要来源是颈椎，所以要抑制颈椎变形的发展，才能有效缓解头晕头痛。

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第三，颈椎病引起的头晕头痛需要通过适当的方法缓解。比如晚上睡觉的时候，可以选择一个高度适中的颈枕，有利于放松血管和神经，恢复大脑供血。

如果我们大家平时都需要长时间低头，那么我们建议大家养成工作一段时间放松颈椎的习惯，这样可以帮助我们维持颈椎的健康，预防颈椎病的发生。如果颈椎病严重，还可能导致头晕头痛。