刘国旗
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怀孕便秘怎么办呢？
发布时间：2023-02-21
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我怀孕六个月了。最近一直排便不下，便秘。不知道为什么会这样。我觉得不会拉屎真的很不健康。我觉得很不舒服。请问医生，孕期便秘怎么办？
因为孕妇属于一个特殊的群体，所以用药要慎重，防止药物的应用影响胎儿，造成胎儿畸形。首先，建议可以通过饮食和运动来缓解便秘，比如可以多吃新鲜的水果和蔬菜，以及一些富含膳食纤维的食物，如红薯、土豆、芹菜、韭菜等。另外，如果便秘严重，可以用生理盐水灌肠。
如果怀孕后出现便秘，这种情况主要是肠胃蠕动缓慢造成的，也可能与饮食不当有关。注意适当调整饮食习惯，尽量多吃蔬菜水果，多吃含粗纤维的食物，如芹菜、茄子、豆类、菠菜、白菜等蔬菜。同时注意适当活动，促进胃肠蠕动，有助于改善症状。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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