我们每个人都希望有一双明亮的眼睛，以便更好地看事物，更好地工作。但是有时候眼睛往往容易出现很多疾病，主要是生活上的，很多生活细节我们并不掌控。或者说我们平时不注意一些生活中容易隐藏的东西，慢慢影响到我们的眼睛。现在让我告诉你，当心这些伤害你眼睛的敌人。大家分享一下吧。

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首先要注意，伤眼往往和不良习惯有关。经常抽烟喝酒容易造成眼部血管扩张。很容易出现，毛细血管破了。很容易造成眼部的斑点和皱纹。

2、

过度日晒、空气污染和使用一些过期化妆品是我们眼睛的大敌。而且平时要注意不要让房间太干燥。并且一定要避免频繁使用电脑。长期使用电脑容易导致眼睛视力退化。

3、

保护我们的眼睛是非常重要的。平时要防止紫外线对眼睛的照射过强，不要经常在阳光下学习。而且眼睛平时要调整好，最好在舒适的环境下工作。用你工作的眼睛，不要太久。

如果你想保护你的眼睛，你实际上应该多吃一些有效的食物，如维生素E和维生素c。或者多吃胡萝卜素，这不仅可以预防皱纹，还可以预防一些眼部疾病。