张妮
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哺乳期吃抹茶可以吗
发布时间：2023-02-10
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如果哺乳期吃含有抹茶成分的食物，少量是可以的。
如果经常吃含有抹茶的食物，可能会影响乳汁的产生，导致乳汁质量下降。而且过量食用含有抹茶的食物，还可能导致宝宝在吃奶时出现腹泻等胃肠功能紊乱的症状。所以不建议经常食用。
哺乳期主要以富含蛋白质的食物和新鲜蔬菜水果为主。可以多喝鸡汤鱼汤，促进乳汁的产生。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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