脸部青肿，消肿的方法如下:

1.在受伤24小时内对局部进行冷敷，可以有效地帮助破裂的毛细血管达到收缩的目的，从而达到止血的效果，避免肿胀的进一步发展。

2.受伤24小时后，建议局部热敷。因为热敷可以促进局部毛细血管扩张，可以有效帮助瘀血回流，达到消肿的目的。

3.还应建议患者注意休息，不要过度劳累，这也有助于面部淤青和肿胀消退。另外，建议如果碰伤皮肤受损，一定要消毒，避免感染。