我爱干净，但还是有口臭。但是，我也知道，口臭不是一天两天就能治好的。试过很多偏方，还是觉得最普通的饮食最有效。下面分享一些可以消除口臭的食物。

1、

芹菜:芹菜的纤维比较粗，牙齿上有食物残渣之类的，吃芹菜就能扫掉。最重要的芹菜很难咀嚼，刺激唾液分泌，还能抗菌，平衡口腔酸碱度。

2、

绿茶:绿茶是预防蛀牙的最佳饮品，因为它含有大量的氟，可以预防蛀牙，去除口臭。

3、

洋葱:洋葱不仅能提高免疫力，对口臭也有效果，因为洋葱中含有硫化物，这是很强的抗菌成分。如果口腔里没有细菌，自然就不会有口臭。

4、

蘑菇:这种蘑菇食品相信很多人都会喜欢。多吃蘑菇可以预防牙菌斑，消除口臭。

如果饮食不能平衡你的口臭，一段时间后仍然如此，那么就要考虑消化系统疾病了。慢性胃肠疾病会导致持续性口臭。建议去看医生。